Τώρα το καλοκαίρι που οι ουρολοιμώξεις μας απειλούν περισσότερο, μπορούμε να προστατευθούμε χωρίς να λαμβάνουμε ανεξέλεγκτα αντιβιοτικά. Πώς; Απλά, εντάσσουμε τα προβιοτικά στη διατροφή μας παράλληλα και μετά την αγωγή με τα αντιβιοτικά!
Η ουρολοίμωξη μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιοδήποτε μέρος του ουροποιητικού σας συστήματος (νεφροί, ουρητήρας, ουροδόχος κύστη και ουρήθρα). Οι περισσότερες λοιμώξεις αφορούν το κατώτερο ουροποιητικό σύστημα, δηλαδή την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα. Αυτή που περιορίζεται στην κύστη μπορεί να είναι επώδυνη και ενοχλητική. Ωστόσο, τα πράγματα γίνονται πιο σοβαρά, αν η ουρολοίμωξη εξαπλωθεί στους νεφρούς.
Για να αποκαταστήσουμε την ισορροπία των φιλικών βακτηρίων και των παθογόνων οργανισμών στον οργανισμό μας και να ενισχύσουμε το σώμα μας, να αντιμετωπίσει τα μικρόβια χωρίς εξωτερική βοήθεια ή παρέμβαση πρέπει να καταναλώνουμε φρέσκα λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, ψάρια και κρέας και να πίνουμε πολύ καθαρό νερό. Τα φάρμακα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης.
Τα προβιοτικά είναι βακτήρια ίδια ή παρόμοια με αυτά που υπάρχουν φυσιολογικά στο γαστρεντερικό μας σύστημα. Στο έντερό μας υπάρχουν τρισεκατομμύρια τέτοια βακτήρια, τα οποία συγκροτούν τη λεγόμενη χλωρίδα του εντέρου. Η ισορροπία της χλωρίδας του εντέρου, η ύπαρξη δηλαδή των κατάλληλων πληθυσμών μικροοργανισμών στο έντερο, είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την καλή λειτουργία του εντέρου. Κι αυτό γιατί στο έντερο λαμβάνει χώρα η απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του οργανισμού.
Λαμβάνοντας για ορισμένο χρονικό διάστημα προβιοτικά κατά τη διάρκεια και μετά από αγωγές με αντιβιοτικά, βοηθάτε τον οργανισμό σας να επαναφέρει σταδιακά την ισορροπία στη χλωρίδα του εντέρου και να λειτουργήσει το έντερο φυσιολογικά μόνο του. Τα προβιοτικά είναι ασφαλή και μπορούν να λαμβάνονται από όλους, ακόμα και από παιδιά, εγκύους ή γυναίκες που θηλάζουν. Επίσης, μπορούν να λαμβάνονται από ανθρώπους που παίρνουν φάρμακα, καθώς τα προβιοτικά δρουν στο έντερο και γενικά δεν περνούν στην κυκλοφορία του αίματος όπου «κυκλοφορούν» τα φάρμακα. Παρ’ όλα αυτά προκειμένου να τα εντάξετε στο διαιτολόγιο σας συμβουλευτείτε τον ιατρό που σας παρακολουθεί.
Πηγές: www.medmelon.gr και www.pharmamanage.gr
Η ουρολοίμωξη μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιοδήποτε μέρος του ουροποιητικού σας συστήματος (νεφροί, ουρητήρας, ουροδόχος κύστη και ουρήθρα). Οι περισσότερες λοιμώξεις αφορούν το κατώτερο ουροποιητικό σύστημα, δηλαδή την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα. Αυτή που περιορίζεται στην κύστη μπορεί να είναι επώδυνη και ενοχλητική. Ωστόσο, τα πράγματα γίνονται πιο σοβαρά, αν η ουρολοίμωξη εξαπλωθεί στους νεφρούς.
Για να αποκαταστήσουμε την ισορροπία των φιλικών βακτηρίων και των παθογόνων οργανισμών στον οργανισμό μας και να ενισχύσουμε το σώμα μας, να αντιμετωπίσει τα μικρόβια χωρίς εξωτερική βοήθεια ή παρέμβαση πρέπει να καταναλώνουμε φρέσκα λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, ψάρια και κρέας και να πίνουμε πολύ καθαρό νερό. Τα φάρμακα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης.
Τα προβιοτικά είναι βακτήρια ίδια ή παρόμοια με αυτά που υπάρχουν φυσιολογικά στο γαστρεντερικό μας σύστημα. Στο έντερό μας υπάρχουν τρισεκατομμύρια τέτοια βακτήρια, τα οποία συγκροτούν τη λεγόμενη χλωρίδα του εντέρου. Η ισορροπία της χλωρίδας του εντέρου, η ύπαρξη δηλαδή των κατάλληλων πληθυσμών μικροοργανισμών στο έντερο, είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την καλή λειτουργία του εντέρου. Κι αυτό γιατί στο έντερο λαμβάνει χώρα η απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του οργανισμού.
Λαμβάνοντας για ορισμένο χρονικό διάστημα προβιοτικά κατά τη διάρκεια και μετά από αγωγές με αντιβιοτικά, βοηθάτε τον οργανισμό σας να επαναφέρει σταδιακά την ισορροπία στη χλωρίδα του εντέρου και να λειτουργήσει το έντερο φυσιολογικά μόνο του. Τα προβιοτικά είναι ασφαλή και μπορούν να λαμβάνονται από όλους, ακόμα και από παιδιά, εγκύους ή γυναίκες που θηλάζουν. Επίσης, μπορούν να λαμβάνονται από ανθρώπους που παίρνουν φάρμακα, καθώς τα προβιοτικά δρουν στο έντερο και γενικά δεν περνούν στην κυκλοφορία του αίματος όπου «κυκλοφορούν» τα φάρμακα. Παρ’ όλα αυτά προκειμένου να τα εντάξετε στο διαιτολόγιο σας συμβουλευτείτε τον ιατρό που σας παρακολουθεί.
Πηγές: www.medmelon.gr και www.pharmamanage.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου